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Naturopathie

Prendre en main, naturellement, sa santé

En naturopathie, l’alimentation, la relaxation et l’exercice constituent les piliers de la santé/vitalité. Le praticien aide la personne en difficulté, en mal-être, à « digérer » son état.

L’O.M.S. (Organisation Mondiale de la Santé) définit la naturopathie comme étant « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». Selon cette organisation, il s’agit de la 3ème médecine traditionnelle mondiale ; en tant que telle, la naturopathie intervient en complément de la médecine conventionnelle.

La naturopathie est une médecine holistique, ce qui signifie qu’elle est axée avant tout sur la prévention des maladies – non sur leur traitement – à l’écoute de vos ressentis et besoins profonds.

La Naturopathie utilise des techniques 100% naturelles (relaxation, massage, nutrition, jeûne) et prescrit ses cures en fonction des ressources naturelles : bon air, soleil, bains, plantes médicinales.

En matière de naturopathie, Ô DOUX NATURO ZEN base ses prestations sur les bienfaits de la nature en lien avec les mécanismes d’autorégulation et d’auto-guérison de l’organisme mais aussi, sur le bon sens et la bonne relation patient-naturopathe.

Le but du naturopathe est d’amener progressivement son patient à savoir prendre soin de lui-même, à maitriser les techniques naturelles utilisées et, in fine, lui permettre de prendre en main – tout naturellement ! – sa santé.

 

Les applications

  • Gestion du stress.
  • Renforcement du système immunitaire (et lutte contre les allergies)
  • Arrêt du tabagisme
  • Lutte contre l’arthrose
  • Réduction des symptômes du syndrome prémenstruel (SPM)
  • Conseils alimentaires (changement, amélioration du régime alimentaire, surpoids)
  • Réduction du taux de cholestérol
  • Élimination des graisses
  • Renforcement du système immunitaire
  • Rééquilibrage énergétique
  • Programme d’activités physiques
  • Exercices respiratoires